KESÄKUU

TIISTAI-PYÖRÄILYT KELLO 17.00

Tapaaminen Oulun kaupunginkirjastolla pyöräparkin luona. Aloitamme kevyemmällä lenkillä ja kesän jatkuessa pidennämme matkaa. Ryhmälle muodostetaan WhatsApp-ryhmä, jossa sovitaan seuraavan pyöräilyn reitti. Pyöräilykypärä välttämätön, varaa mukaan myös juomapullo.

Ilmoittautuminen Seija Pekkalalle.

POLKUJUOKSUKESKIVIIKOT KELLO 18.00-19.00

Juoksumatka 6-8km, vauhtina 8km/tunti. Lenkit Oulun eteläpuolella, kokoontumispaikka vaihtelee viikottain. Lenkeillä välivenyttelyt ja palautekeskustelu tekniikkaharjoittelun lisäksi.

Ilmoittautuminen Maarit Leskelä WhatsApp 0400567597.

Tiedotamme tapahtumasta Oulun Latu Ry:n Facebook-sivuilla.

MAASTOPYÖRÄILYRETKET KE 2.6. KE 16.6. + KE 30.6.

Maastopyöräilyä Oulussa ja lähialueella. Ryhmäläisille luodaan WhatsApp-ryhmä, jossa sovitaan seuraavan kerran lähtöpaikka. Mukaan voi tulla myös yksittäiselle kerralle kokeilemaan. Vaihtelevat ja eritasoiset lenkit.

Ilmoittautuminen Jarkko Pääkkönen 0404190913

5.6. METSÄMIELI-RETKI

Metsämieliohjauksessa vietämme kiireetöntä luontoaikaa aistien, kokien ja kuulostellen. Luonnossa voimaannumme, rauhoitumme ja rentoudumme erilaisten läsnäolo- ja tunnetaitoharjoitteiden parissa. Halutessamme voimme hyödyntää myös luonnon omaa kuntosalia ja tehdä hieman fyysisempiäkin harjoitteita.

Retken kesto 90 minuuttia. Hinta 30€/henkilö (8-14 osallistujaa) tai 20€/henkilö (15-20 osallistujaa).

Ilmoittautuminen Annukka Pitkänen / annukka€hopeigo.fi 27.5. mennessä.

12.6. RETKI MYLLYKOSKELLE KELLO 14.00

Tapaaminen Sanginjoentien varrella olevalla levikepaikalla. Retkeilemme Myllykosken laavulle nautiskelemaan omat eväät ja keittämään nokipannukahvit.

Ilmoittautuminen Sari Iwanoff 0504111972 tai oulunlatu.pj@gmail.com.

VILLIYRTTIRETKI

Tarkemmat tiedot tästä villiyrttikauden alettua :)

Ohjaajina Inga Oinonen ja Janne Mäki