Ihan kohta on aika kiristää kengännauhat ja suunnata poluille. Nimittäin toukokuussa starttaa 5 kerran polkujuoksukoulu. Kurssilla tutustutaan polkujuoksuun, tehdään erilaisia harjoituksia poluilla, sekä juostaan helppoja lenkkejä.

Viiden kerran startti polkujuoksuun Maijan opastuksella toukokuussa tiistaisin klo 18.00-19.15 (2.5, 9.5, 16.5, 23.5, 30.5). 
Paikka: Pyrinnön maja, Pyrinnöntie 5, 90450 Kempele

Kurssi on tarkoitettu kaikille polkujuoksusta kiinnostuneille, eikä vaadi aikaisempaa polkujuoksu kokemusta.

Varusteeksi riittää juoksukengät, polkujuoksukengät eivät ole pakolliset. Rennot juoksuun soveltuvat vaatteet, sekä vesisateella vedenpitävä takki. Vesipullo kannattaa napata mukaan, eritoten lämpimillä keleillä.

Ohjaajana toimii Maija Karvonen. Kurssille mahtuu 20 osallistujaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Kurssi on kaikilla avoin ja ilmainen. Osallistua voit kerran tai vaikka joka kerta.

Ilmoittautuminen 24.4. mennessä Info@maijanliikuntapalvelut.fi. Ilmoittautumisen yhteydessä muista mainita osallistutko kerran vai useampina kertoina kurssille.