7.5 Polkujuoksukurssi
- 7.5.–4.6.2024
- Kempele
- Pyrinnöntie 5, 90450 Kempele
5 kerran Polkujuoksukurssi
KURSSI TÄYNNÄ!
5 kerran kurssilla tutustutaan polkujuoksuun, tehdään erilaisia
harjoituksia poluilla, sekä juostaan helppoja lenkkejä.
Aika: Tiistaisin klo 18.00-19.15 (7.5, 14.5, 21.5, 28.5, 4.6)
Paikka: Pyrinnön maja, Pyrinnöntie 5, 90450 Kempele
Kenelle: Kurssi on tarkoitettu kaikille polkujuoksusta kiinnostuneille, eikä vaadi aikaisempaa polkujuoksu kokemusta.
Ohjaajana: Maija Karvonen
Yhdellä kerroista on mahdollista kokeille ilmaiseksi La sportivan polkujuoksukenkiä.
Varusteet
Varusteeksi riittää juoksukengät, polkujuoksukengät eivät ole pakolliset. Rennot juoksuun soveltuvat vaatteet, sekä vesisateella vedenpitävä takki. Vesipullo kannattaa napata mukaan, eritoten lämpimillä keleillä.'
Ilmoittautuminen ja lisätiedot
KURSSI TÄYNNÄ!
Kurssille mahtuu 20 osallistujaa, paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tervetuloa mukaan!
Kurssi on kaikilla avoin ja ilmainen, eikä vaadi jäsenyyttä.
